Deze interactieve workshop gaat over alles wat je niet hebt geleerd op school over relaties. Toña gelooft dat we als mens heel zijn en gaat van ons natuurlijke vermogen om te verbinden, ongeacht wat er met je gebeurd is. Zij ziet relaties en de verbinding die we met onszelf en de ander hebben als de basis van onze mentale gezondheid. 

Toña zet je op een integere en vaak humoristische wijze aan tot nadenken over de relatie met jezelf, je geliefde en je dierbaren. Door middel van praktische tools en inzichten ontdek je op een toegankelijke manier hoe jouw relatie met jezelf de basis vormt voor de relaties met je geliefde en dierbaren. Het gaat om onvoorwaardelijke liefde en aanwezig zijn in het hier en nu.

Dit neem je na afloop van de workshop mee naar huis: 
– Je herkent welk deel van je persoonlijkheid dominant is en hoe dit je communicatie met je geliefde en de mensen om je heen beïnvloedt
– Je leert hoe je dit kunt monitoren en bijsturen
– Je krijgt concrete tips om opnieuw verbinding te maken met je eigen gevoel en daarmee met je geliefde en dierbaren

Met volop ruimte voor interactie en verdieping, zowel voor nieuwe als eerdere deelnemers die de workshop in januari tijdens de Winterweken op De Hoorneboeg hebben gevolgd, krijg je inzichten die direct toepasbaar zijn. Je gaat naar huis met handvatten die niet alleen je relaties versterken, maar ook bijdragen aan je mentale veerkracht.