LEZINGEN & WORKSHOPS
Op Buitenplaats De Hoorneboeg ben je het hele jaar door welkom bij laagdrempelige workshops en inspirerende lezingen door ervaringsdeskundigen en experts. Hieronder vind je de agenda. Wat spreekt jou aan?
PROGRAMMA MENTAal welzijn
Info
In ons dagelijks leven gaat onze aandacht vaak naar buiten, naar wat anderen willen of nodig hebben. Maar wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om
Info
In ons dagelijks leven gaat onze aandacht vaak naar buiten, naar wat anderen willen of nodig hebben. Maar wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen?
Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. We worstelen met onze baan, relaties of onszelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie we werkelijk zijn.
Tijdens deze special laten psycholoog en auteur Frederike Mewe en yogadocent Susan Wouters je graag ervaren dat het anders kan. Je krijgt inzicht in jezelf, versterkt de verbinding met je lijf en je emoties en leert jezelf waarderen met al je kwaliteiten en imperfecties. Zo creëer je ruimte voor nieuwe keuzes en een diepere verbinding met jezelf en anderen.
Een prachtige avond vol inzichten, verzachting en diepgang. Boek deze special als je wilt leren ruimte te maken voor jezelf.
Tijdstip
27 januari 2026 19:00 - 21:30
Tarieven
Wil jij graag bij deze special zijn? Je bent meer dan welkom. Een kaartje kost € 29,50 incl. koffie en thee. Parkeren: € 5,00
Koop tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Programma
Welkom vanaf: 19:00 uur
Starttijd: 19.30 uur
Eindtijd special: 21:30 uur
Locatie: De Heizaal
Door wie: Frederike Mewe en Susan Wouters
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Frederike en Susan geven al een aantal jaar samen de succesvolle retraite Thuiskomen bij jezelf op de Hoorneboeg. Met deze special geven zij je de kans om even te proeven van de magie van de reis naar binnen.
Info
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd
Info
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd hing en de zwaarte die op je schouders drukte verdwenen zijn? En wat zorgt ervoor dat het integreren van de beoefening van bosbaden in je leven je op de lange termijn een gelukkiger, meer ontspannen en tevredener mens kan maken?
Ergens is het de magie van de ervaring, maar we weten ook uit onderzoek dat verschillende natuurlijke elementen bijdragen aan dit effect: de patronen die we in de natuur waarnemen, de gezonde bacteriën waarmee we in aanraking komen in een natuurlijke omgeving, de energie van de aarde en bomen, de verhoogde concentratie negatieve ionen, het geluidslandschap en de kleuren van de natuur. Al deze factoren die we in de natuur aantreffen hebben een ontspannende en stimulerende werking op lichaam en geest.
Wanneer we ons leven afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust de wisseling van de seizoenen te volgen en veranderingen in de natuur op te merken, besef je dat de natuur niet iets buiten jezelf is, maar iets waar jij deel van uitmaakt.
Verwelkom in deze workshop de lente te midden van prachtige natuur op De Hoorneboeg. Na een korte introductie over bosbaden en natuurverbondenheid ga je tijdens deze workshop zelf een bosbad ervaren onder professionele begeleiding van Eefje Ludwig, bosbadgids- en trainer en oprichter van The Forest Bathing Circle.
Tijdstip
22 maart 2026 15:30 - 19:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze workshop zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €49,50 incl. koffie, thee en iets lekkers.
Parkeren: € 5,00
Koop tickets
Koop hier je tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven of te verkopen via Ticketswap. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Programma
Welkom vanaf: 15.30 uur
Starttijd: 16.00 uur
Eindtijd: 19.00 uur
Locatie: De Ciderij
Door wie: Eefje Ludwig
Taal: Nederlands
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Eefje Ludwig
The Forest Bathing Circle gelooft dat een band met de natuur een van de meest wenselijke en waardevolle relaties is die je als mens kan hebben. Het is een relatie die goed is voor jou en goed is voor de natuur.
Voor jou is je relatie en verbondenheid met de natuur een bron van geluk, welzijn en gezondheid. Voor de natuur is deze relatie ook van belang omdat verbondenheid met de natuur je motiveert om te zorgen voor de natuur. Waar je van houdt, daar geef je liefde aan en zorg je voor.
Om in verbinding te komen met de schoonheid en helende krachten van de natuur heb je af en toe een zacht duwtje nodig. The Forest Bathing Circle helpt je in verbinding te komen met de natuur en daarmee met jezelf.
Meer informatie
Info
Deze lezing, die in april 2025 ook plaatsvond en zeer goed werd ontvangen, wordt wegens succes herhaald. Bij autisme denken veel mensen vooral aan beperkingen, andere mensen weten
Info
Deze lezing, die in april 2025 ook plaatsvond en zeer goed werd ontvangen, wordt wegens succes herhaald. Bij autisme denken veel mensen vooral aan beperkingen, andere mensen weten niet zo goed wat autisme precies inhoudt.
Annelies neemt je mee in wat autisme precies is en wat de laatste inzichten op dit gebied zijn. Zo is er een nieuwe stroming die autisme definieert als een andere manier van informatie verwerken. Deze theorie, maar ook andere recente inzichten komen aan bod tijdens de lezing.
Annelies Spek is hoofd van het Autisme Expertise Centrum in Eemnes. Ze is klinisch psycholoog en senior wetenschappelijk onderzoeker. Ze is gepromoveerd op ASS bij volwassenen.
Tijdstip
14 april 2026 19:00 - 21:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze lezing zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €19,50 incl. koffie en thee.
Parkeren: € 5,00
Koop tickets
Koop hier je tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven of te verkopen via Ticketswap. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Programma
Welkom vanaf: 19.00 uur
Starttijd: 19.30 uur
Eindtijd: 21.00 uur
Locatie: De Heizaal
Door wie: Annelies Spek
Taal: Nederlands
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Annelies Spek
Annelies Spek is hoofd van het Autisme Expertise Centrum in Eemnes. Ze is klinisch psycholoog en senior wetenschappelijk onderzoeker. Ze is gepromoveerd op ASS bij volwassenen.
Het Autisme Expertise Centrum in Eemnes biedt diagnostisch onderzoek en behandeling aan mensen met ASS.
Vanuit de Autisme Academy verzorgt Annelies met haar collega’s deskundigheidsbevordering aan hulpverleners en docenten. Denk hierbij aan supervisie, lezingen en trainingen, bijvoorbeeld over de komst van de DSM-5, diagnostiek ASS en mindfulness.
Verder is Annelies Spek als docent werkzaam bij de RINO en Cure and Care. Daarnaast is ze verbonden aan de Katholieke Universiteit Leuven, lid van de redactieraad van de Psycholoog en consulent bij het CCE en het Pieter Baan Centrum. Verder is ze bestuurslid van FANN (Female Autism Network of the Netherlands).
Meer informatie
Info
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd
Info
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd hing en de zwaarte die op je schouders drukte verdwenen zijn? En wat zorgt ervoor dat het integreren van de beoefening van bosbaden in je leven je op de lange termijn een gelukkiger, meer ontspannen en tevredener mens kan maken?
Ergens is het de magie van de ervaring, maar we weten ook uit onderzoek dat verschillende natuurlijke elementen bijdragen aan dit effect: de patronen die we in de natuur waarnemen, de gezonde bacteriën waarmee we in aanraking komen in een natuurlijke omgeving, de energie van de aarde en bomen, de verhoogde concentratie negatieve ionen, het geluidslandschap en de kleuren van de natuur. Al deze factoren die we in de natuur aantreffen hebben een ontspannende en stimulerende werking op lichaam en geest.
Wanneer we ons leven afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust de wisseling van de seizoenen te volgen en veranderingen in de natuur op te merken, besef je dat de natuur niet iets buiten jezelf is, maar iets waar jij deel van uitmaakt.
Verwelkom in deze workshop de zomer te midden van prachtige natuur op De Hoorneboeg. Na een korte introductie over bosbaden en natuurverbondenheid ga je tijdens deze workshop zelf een bosbad ervaren onder professionele begeleiding van Eefje Ludwig, bosbadgids- en trainer en oprichter van The Forest Bathing Circle.
Tijdstip
26 juni 2026 18:30 - 22:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze workshop zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €49,50 incl. koffie, thee en iets lekkers.
Parkeren: € 5,00
Koop tickets
Koop hier je tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven of te verkopen via Ticketswap. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Programma
Welkom vanaf: 18.30 uur
Starttijd: 19.00 uur
Eindtijd: 22.00 uur
Locatie: De Ciderij
Door wie: Eefje Ludwig
Taal: Nederlands
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Eefje Ludwig
The Forest Bathing Circle gelooft dat een band met de natuur een van de meest wenselijke en waardevolle relaties is die je als mens kan hebben. Het is een relatie die goed is voor jou en goed is voor de natuur.
Voor jou is je relatie en verbondenheid met de natuur een bron van geluk, welzijn en gezondheid. Voor de natuur is deze relatie ook van belang omdat verbondenheid met de natuur je motiveert om te zorgen voor de natuur. Waar je van houdt, daar geef je liefde aan en zorg je voor.
Om in verbinding te komen met de schoonheid en helende krachten van de natuur heb je af en toe een zacht duwtje nodig. The Forest Bathing Circle helpt je in verbinding te komen met de natuur en daarmee met jezelf.
Meer informatie
Info
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd
Info
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd hing en de zwaarte die op je schouders drukte verdwenen zijn? En wat zorgt ervoor dat het integreren van de beoefening van bosbaden in je leven je op de lange termijn een gelukkiger, meer ontspannen en tevredener mens kan maken?
Ergens is het de magie van de ervaring, maar we weten ook uit onderzoek dat verschillende natuurlijke elementen bijdragen aan dit effect: de patronen die we in de natuur waarnemen, de gezonde bacteriën waarmee we in aanraking komen in een natuurlijke omgeving, de energie van de aarde en bomen, de verhoogde concentratie negatieve ionen, het geluidslandschap en de kleuren van de natuur. Al deze factoren die we in de natuur aantreffen hebben een ontspannende en stimulerende werking op lichaam en geest.
Wanneer we ons leven afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust de wisseling van de seizoenen te volgen en veranderingen in de natuur op te merken, besef je dat de natuur niet iets buiten jezelf is, maar iets waar jij deel van uitmaakt.
Verwelkom in deze workshop de herfst te midden van prachtige natuur op De Hoorneboeg. Na een korte introductie over bosbaden en natuurverbondenheid ga je tijdens deze workshop zelf een bosbad ervaren onder professionele begeleiding van Eefje Ludwig, bosbadgids- en trainer en oprichter van The Forest Bathing Circle.
Tijdstip
25 September 2026 15:30 - 19:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze workshop zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €49,50 incl. koffie, thee en iets lekkers.
Parkeren: € 5,00
Koop tickets
Koop hier je tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven of te verkopen via Ticketswap. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Programma
Welkom vanaf: 15.30 uur
Starttijd: 16.00 uur
Eindtijd: 19.00 uur
Locatie: Ciderij
Door wie: Eefje Ludwig
Taal: Nederlands
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Eefje Ludwig
The Forest Bathing Circle gelooft dat een band met de natuur een van de meest wenselijke en waardevolle relaties is die je als mens kan hebben. Het is een relatie die goed is voor jou en goed is voor de natuur.
Voor jou is je relatie en verbondenheid met de natuur een bron van geluk, welzijn en gezondheid. Voor de natuur is deze relatie ook van belang omdat verbondenheid met de natuur je motiveert om te zorgen voor de natuur. Waar je van houdt, daar geef je liefde aan en zorg je voor.
Om in verbinding te komen met de schoonheid en helende krachten van de natuur heb je af en toe een zacht duwtje nodig. The Forest Bathing Circle helpt je in verbinding te komen met de natuur en daarmee met jezelf.