Boost je mentale welzijn
OP DE HOORNEBOEG
Iedereen kan te maken krijgen met een mentale uitdaging. Burn-out, rouw, eenzaamheid, depressie en dementie zijn zomaar een paar voorbeelden. Het is dan belangrijk dat je erover kunt praten met je omgeving en dat je je gezien en gehoord voelt. Dat je iemand of een plek hebt waar je naartoe kunt gaan om jezelf (of de ander) beter te leren begrijpen. Waar je nieuwe inzichten opdoet, herkenning vindt of op een laagdrempelige manier aandacht kunt besteden aan je mentale welzijn. Op De Hoorneboeg geven we daarom graag ruimte aan dit thema, middels diverse lezingen en workshops. Je bent welkom!
HIGHLIGHTS
LEZINGEN
Ben je op zoek naar herkenning, nieuwe inzichten of verhalen van anderen? Kom dan naar een lezing. Experts en ervaringsdeskundigen helpen jou om jezelf of de ander beter te leren begrijpen. Dat levert hoe dan ook veel moois op. En wie weet raak je na afloop zomaar in een mooi gesprek met gelijkgestemden.
WORKSHOPS
Tijdens de workshops werk je op een laagdrempelige manier aan je eigen mentale gezondheid. Hoe ontsteek je jouw vuur weer na een burn-out? Hoe helpt yoga tijdens een rouwproces? Of hoe kalmeer je je zenuwstelsel? Ga naar ‘lezingen & workshops’ voor de complete agenda.
OVER DE HOORNEBOEG
Wij geloven erin dat je – door in verbinding te komen met jezelf, anderen en de natuur – in staat bent om bij te dragen aan een positieve verandering.
Buitenplaats De Hoorneboeg ligt midden in het bos, aan de rand van de Hilversumse Hei. Hier voelt de buitenwereld mijlenver weg.
HEB JE VRAGEN?
We beantwoorden ze graag. Stuur een e-mail naar ontmoeten@dehoorneboeg.nl.
WAAROM WIJ DIT ORGANISEREN?
Dit jaar lanceren we voor het eerst een groot jaarprogamma rondom mentale gezondheid. Het zaadje hiervoor is geplant tijdens de eerste editie van het Uit de Schaduw Festival in 2023, in samenwerking met Cinetree en stichting Get it done. Een dag die volledig in het teken stond van het psychische variaties, het doorbreken van de taboes hierop en het luisteren naar elkaars verhalen.
Wat er die dag (en nog lang daarna) loskwam raakte ons en vele anderen diep. De vele reacties en grote behoefte aan samenkomen rondom dit thema motiveerde ons om door het jaar heen nog veel meer te organiseren.
Er zijn veel (sub)thema’s rondom de menselijke psyche waar een taboe op rust. Wij zien het als een missie om hier verandering in te brengen en om ruimte te bieden aan elkaars persoonlijke verhaal.
BEREIKBAARHEID
We verzoeken je vriendelijk om met de fiets of OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Op deze pagina lees je meer over onze bereikbaarheid.
Kom je toch met de auto? Reserveer dan vooraf een parkeerplaats via deze link. Selecteer jouw activiteit en daarna ‘parkeren’.
Met dank aan onze partners
